Durée : 4h45
Public : Adultes (15 ans +)
Prenez du temps pour vous à l'occasion du Slow Art Day ! Profitez des expériences "Mindful Art" et "Cluny tranquille".
Marjan Abadie est psychothérapeute spécialisée en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), formée à l’Université UCL, et autrice de Méditer avec l’art (Éditions Eyrolles). Elle est fondatrice et conceptrice du protocole déposé Mindful Art ®, une méthode structurée à la croisée de la pleine conscience, des neurosciences, des approches d’attention modifiée et des intelligences émotionnelles au service d’une immersion sensible et inclusive face à l’œuvre.
Pour le musée de Cluny, elle a conçu une capsule dédiée à la découverte de la tapisserie 'Mon seul désir' issue de la célèbre tenture de la Dame à la licorne. Elle vous la présente à l'occasion du Slow Art Day 2026.
Deux séances sont proposées dans la salle de la Dame à la licorne de 10h à 10h45 puis de 14h à 14h45.
Cette expérience s’adresse au public individuel à partir de 15 ans.
Les groupes sont limités à 30 personnes maximum.
Inscriptions sur place 30 minutes avant le début de l'activité, dans la limite des places disponibles.
"Cluny tranquille", c’est 30 minutes pour oublier la course contre la montre du quotidien et se ressourcer au musée. Les visiteurs sont guidés par une maître-praticienne en hypnose, Juliette Verga Laliberté, à travers les collections du musée.
Par une approche sensible, où l’attention est entièrement portée sur les œuvres, ces moments hors-du-temps offrent une occasion de tisser une relation avec les œuvres mais aussi de s’écouter soi-même. L’état semi-hypnotique permet un accès plus direct à l’imaginaire ainsi qu’une mise en relation fine avec les sens externes (les 5 sens) et internes (équilibre, perception de la température, perception de la position du corps dans l’espace, perception de l’ensemble des sensations).
Trois séances sont proposées durant la matinée.
Cluny tranquille en salle Notre-Dame : de 11h à 11h30 puis de 12h30 à 13h
Cluny tranquille dans la chapelle : de 11h45 à 12h15
Ces visites s’adressent au public individuel à partir de 15 ans.
Les groupes sont limités à 20 personnes maximum.
Inscriptions sur place 30 minutes avant le début de l'activité, dans la limite des places disponibles.
